Spread guide
Sebereflexe tarotové šíření
Sebereflexe je pro chvíle, kdy vnější situace není jedinou otázkou. Pomáhá vám vnitřně naslouchat, všímat si, čemu se vyhýbáte, a najít laskavější další krok.
Card positions
Vnitřní stav
Co je ve vás právě teď pravdivé, i když je těžké to pojmenovat.
Slepý úhel
Co možná minimalizujete, opakujete nebo nevidíte jasně.
Integrace
Další krok, který vám pomůže jednat s větší upřímností a péčí.
How to read it
- Vyberte si klidnou chvíli a zeptejte se, co o sobě potřebujete pochopit.
- Přečtěte si první kartu, aniž byste posuzovali emoci, kterou pojmenovává.
- Nechť je karta mrtvého úhlu informace, ne kritika.
- Proměňte integrační kartu v jednu jemnou akci.
Časté otázky
Je tato pomazánka dobrá pro žurnálování?
Ano. Zvlášť dobře to funguje, když na každou kartu napíšete jeden upřímný odstavec.
Může sebereflexní tarot nahradit terapii?
Ne. Může podporovat reflexi, ale neměla by nahrazovat odbornou péči, když je tato péče potřebná.