Legungsanleitung
Tarot-Ausbreitung zur Selbstreflexion
Eine Selbstreflexionsstrecke ist für Momente gedacht, in denen die äußere Situation nicht die einzige Frage ist. Es hilft Ihnen, nach innen zu hören, zu bemerken, was Sie vermeiden, und einen freundlicheren nächsten Schritt zu finden.
Kartenpositionen
Innerer Zustand
Was in dir gerade wahr ist, auch wenn es schwer zu benennen ist.
Blinder Fleck
Was Sie möglicherweise herunterspielen, wiederholen oder nicht klar sehen.
Integration
Der nächste Schritt, der Ihnen hilft, ehrlicher und sorgfältiger zu handeln.
So liest du sie
- Wählen Sie einen ruhigen Moment und fragen Sie, was Sie über sich selbst wissen müssen.
- Lesen Sie die erste Karte, ohne die darin enthaltene Emotion zu beurteilen.
- Lassen Sie die Karte des blinden Flecks als Information und nicht als Kritik dienen.
- Verwandeln Sie die Integrationskarte in eine sanfte Aktion.
Häufige Fragen
Eignet sich diese Seite zum Journaling?
Ja. Besonders gut funktioniert es, wenn Sie zu jeder Karte einen ehrlichen Absatz schreiben.
Kann Selbstreflexionstarot eine Therapie ersetzen?
Nein. Es kann die Reflexion unterstützen, sollte aber nicht die professionelle Betreuung ersetzen, wenn diese nötig ist.