Spread guide
Εξάπλωση ταρώ αυτο-στοχασμού
Η εξάπλωση αυτο-στοχασμού είναι για στιγμές που η εξωτερική κατάσταση δεν είναι το μόνο ερώτημα. Σε βοηθά να ακούς εσωτερικά, να παρατηρείς τι αποφεύγεις και να βρεις ένα πιο ευγενικό επόμενο βήμα.
Card positions
Εσωτερική κατάσταση
Τι ισχύει μέσα σου αυτή τη στιγμή, ακόμα κι αν είναι δύσκολο να το ονομάσεις.
Τυφλό σημείο
Αυτό που μπορεί να ελαχιστοποιείτε, να επαναλαμβάνετε ή να μην βλέπετε καθαρά.
Ολοκλήρωση
Το επόμενο βήμα που σας βοηθά να ενεργείτε με περισσότερη ειλικρίνεια και φροντίδα.
How to read it
- Επιλέξτε μια ήσυχη στιγμή και ρωτήστε τι πρέπει να καταλάβετε για τον εαυτό σας.
- Διαβάστε την πρώτη κάρτα χωρίς να κρίνετε το συναίσθημα που ονομάζει.
- Ας είναι το τυφλό σημείο η πληροφορία και όχι η κριτική.
- Μετατρέψτε την κάρτα ενσωμάτωσης σε μια ήπια ενέργεια.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι αυτό το spread καλό για ημερολόγιο;
Ναί. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά όταν γράφετε μια ειλικρινή παράγραφο για κάθε κάρτα.
Μπορεί η αυτο-ανασκόπηση ταρώ να αντικαταστήσει τη θεραπεία;
Όχι. Μπορεί να υποστηρίξει τον προβληματισμό, αλλά δεν θα πρέπει να αντικαθιστά την επαγγελματική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.