Spread guide
Itseheijastuksen tarot leviäminen
Itseheijastusleveys on tarkoitettu hetkiin, jolloin ulkoinen tilanne ei ole ainoa kysymys. Se auttaa sinua kuuntelemaan sisäänpäin, huomaamaan, mitä välttelet, ja löytämään lempeämmän seuraavan askeleen.
Card positions
Sisäinen tila
Mikä on totta sisälläsi juuri nyt, vaikka sitä on vaikea nimetä.
Sokea piste
Mitä ehkä minimoit, toistat tai et näe selvästi.
Integrointi
Seuraava askel, joka auttaa sinua toimimaan rehellisemmin ja huolellisemmin.
How to read it
- Valitse hiljainen hetki ja kysy, mitä sinun on ymmärrettävä itsestäsi.
- Lue ensimmäinen kortti arvioimatta sen nimeämää tunnetta.
- Olkoon kuolleen kulman kortti tietoa, ei kritiikkiä.
- Muuta integrointikortti yhdeksi lempeäksi toiminnaksi.
Usein kysytyt kysymykset
Onko tämä levite hyvä päiväkirjan pitämiseen?
Kyllä. Se toimii erityisen hyvin, kun kirjoitat yhden rehellisen kappaleen jokaiselle kortille.
Voiko itsereflektio Tarot korvata terapian?
Ei. Se voi tukea reflektointia, mutta sen ei pitäisi korvata ammatillista hoitoa, kun sitä tarvitaan.