Spread guide
Tarot širenje samorefleksije
Samorefleksija je namijenjena trenucima kada vanjska situacija nije jedino pitanje. Pomaže vam slušati iznutra, primijetiti što izbjegavate i pronaći ljubazniji sljedeći korak.
Card positions
Unutarnje stanje
Što je istina u vama upravo sada, iako je to teško imenovati.
Slijepa mrlja
Ono što možda minimizirate, ponavljate ili ne vidite jasno.
Integracija
Sljedeći korak koji vam pomaže da djelujete s više poštenja i pažnje.
How to read it
- Odaberite miran trenutak i pitajte što trebate razumjeti o sebi.
- Pročitajte prvu karticu bez prosuđivanja emocija koje ona imenuje.
- Neka mrtva točka bude informacija, a ne kritika.
- Pretvorite integracijsku karticu u jednu nježnu akciju.
Česta pitanja
Je li ovaj namaz dobar za vođenje dnevnika?
Da. Posebno dobro funkcionira kada za svaku karticu napišete jedan iskren paragraf.
Može li tarot samorefleksije zamijeniti terapiju?
Ne. Može podržati razmišljanje, ali ne bi trebalo zamijeniti profesionalnu skrb kada je ta njega potrebna.